Kleines Ritual aus der Rubrik:
„Uralte Rituale die ich soeben erfunden habe!“
Der Kalender und die Uhr sagen uns, dass wir an einem
Zeitpunkt des Übergangs angekommen sind.
Heute um Mitternacht, der Übergang von einem Tag zum
Anderen. Sylvester, der Übergang vom alten Jahr ins neue Jahr.
Ganz natürlich begehen wir Übergänge in unserem Leben mit
Ritualen:
Das Brauchtum gibt manche davon vor und manche sind in
der Familie weiter gegeben und manche erfinden wir selber! Auf der Straße
wünschen sich die Menschen: „Gutes neues Jahr!“ und „Guten Rutsch!“
Auch das Feiern, mal laut und mal leise, sind ein Ritual.
Mein diesjähriges Neujahrsritual fand auf einer Dachterasse statt
und folgendes hab ich mir dafür ausgedacht:
Es ist ein guter Zeitpunkt, darüber nachzudenken, was im
vergangen Jahr so geschehen ist und was unerledigt blieb.
Nimm Dir einen Moment und stell Dir folgende Fragen. Höre
und lausche in Dich hinein, welche Antworten sich offenbaren:
Wofür war ich dieses Jahr dankbar?
Was habe ich gelernt?
Was ist noch unerledigt?
Wenn Du darauf Antworten bekommen hast kannst Du
entscheiden wie Du damit umgehst!
Wenn es Dir gut tut Dankbarkeit zu spüren, dann tu mehr davon.
Wenn Dir das Lernen etwas gebracht hat, dann nimm die
Freude darüber wahr und lerne noch etwas mehr.
Wenn es Unerledigtes gibt, dann entscheide einen von zwei
Wegen einzuschlagen:
1. mach
Dir einen Plan und fang sofort mit der ersten Handlung an - oder
2. lass
das Thema los, vielleicht ist es nicht mehr Wichtig oder hat sich verändert!
Manchmal kann es hilfreich sein Papier und Stift oder ein
anderes Schreib Gerät zur Hand zu nehmen. Oft tut es gut bei diesen Fragen in
Bewegung zu sein – einen Spaziergang zu machen oder ein Stück mit dem Auto zu
fahren.
Sehr gut kann man sich diese Fragen auch gegenseitig
stellen- vielleicht mit Freunden, der Partnerin oder einem Coach.
Von ganzem Herzen einen guten Rutsch und alles Liebe im
neuen Jahr 2014!
Georg
